新企画
【コミュニケーションの悩み
質問コーナー♪】
鴨頭嘉人が質問者さんの悩みに
お答えしていきます(^o^)/
今回は
『話すことへの抵抗感』に
共通したお悩みに
お答えしていきます♪
＜目次＞
1.水曜日の新コーナースタート♪
2.3人の方の質問をご紹介します
3.2つの視点から考えてみる！！
4.幻想がなくなると楽になる(^o^)/
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪
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〇12月17日（土）★
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▼水曜日の新コーナースタート♪
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今日は週の真ん中
水曜日(^o^)/
新コーナーです！！
『コミュニケーション
についての悩みや
質問を受けつけます♪』
ということで、先週告知させていただいたら
たくさん質問をいただききましたよ(^o^)/
こんなにたくさん来るとですね
全部に答えるのは丸っきり
不可能だということは
ご承知おいていただいてですね
その中で何名かの質問だけ
お答えしようと思います。
今回は少しこの質問は共通しているな
という内容が見受けられました。
状況は違うんですよ、皆さんそれぞれ
状況が違うけども、解決するための
根本のマインドは共通しているよな
と思うことがいくつか質問として
出てきていました。
なので、そういう共通している項目として
何名かの質問だけ、お名前は伏せたまま
ご紹介しようと思います(^o^)/
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▼3人の方の質問をご紹介します
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まず1人目は、10代の学生さんですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
僕は声変わりをした時に周囲の人から
『気持ち悪い、耳障りだ』『喋るな』など
声に関する悪口をたくさん言われた
経験があります。
本当にそうなのかもしれないと思って以来
声を出すこと自体に恐怖を覚え
言いたいことを思いのまま
発言できなくなりました。
今は、わざと声を高くして話すなら
かろうじてできますが
また否定されるのではないかという
考えがよぎって、ついつい人を
避けてしまいます。
話す時、急に無意識に手足が震えて
頭が真っ白になり、何も言えなくなる
癖もあり思い通りの毎日とは
程遠く困っています。
本当は地声のまま、思いのままに
コミュニケーションしたいという
気持ちがあるのですが
この癖に対処するには
どうすればいいのでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2人目、30代の男性の方ですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の悩みは自分から話をすることに
抵抗があり、進んで会話をすることが
できません。
全然できないというわけではないのですが
自分から話をするより
相手の話を聞いている方が
楽に感じてしまいます。
沈黙になったりすると
『話さなきゃ』と思うけど
話題が出てこず話をすることなく
終わってしまうことが多いです。
何か聞かれたら答えられますし
話をすること自体も嫌いではありません。
でも会話が少ないし、ほぼしない感じに
思われていると思うので
会話を自然にできるようになるには
どうしたらいいでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もうお一方だけ紹介します。
50代のフリーランスの方です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分から
なかなかコミュニケーションを
取りにいけません。
昔、小学校・中学校時代に
『いじめ』に遭ってクラス全員から
無視された経験があり、それ以来
自分から話しかけることが
怖くてなかなかできません。
50代になっても克服できない自分は
もう一生このまま誰とも
仲良くなれないのかなと思うと
やるせない気持ちになります。
友だちはみんな去っていきました。
今は一人ぼっちです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
3名の方はそれぞれ状況は違いますし
自分なりに考えている原因も違うんですけど
共通している所があるなと思いました。
そしてきっと投稿の読者の皆さんの中にも
自分も少しこういう所があるとか
まさに私もその悩みがある
という方がかなりいらっしゃるのでは
ないかと思うのです。
というのも、僕自身がすごく自分と
重なり合っている所があるからなのです。
僕は実際に声変わりの時からずっと
声がガサガサなのです。
『何言ってるか、聞こえねぇよ！！』
と言われたことも、やはりありましたね。
当時小学校の高学年だったので
そういったことが気になるというか
自分の声って気持ちが悪いんだ
他の人とは違うんだと思うだけで
『話しちゃ
いけないんじゃ
ないかな……』
と思ったことがありました。
なので全く同じような気持ちだったし
あとは小学校の時にすごい
いじめにあっていて、中学校でも
自分から声をかけるというのは
すごく勇気が必要だったのです。
だからこそ、僕は
皆さんの悩みに
共感する所が多いし
ある程度は克服しながら
今56歳になろうとしている
なので、結構深い悩みだと思うんですけど
思い切って踏み込んで
お答えしたいなと思っています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼2つの視点から考えてみる！！
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かなり深い悩みなので
2つの視点で
答えようと思っています。
まず1つ目は、すごくクールな視点ですけど
『本当に話さないと
いけないですか！？』
ということです。
例えば、友だちっていなきゃいけないですか？
みたいなことを、一旦それは考えた方が
いいなと思っていて
『コミュニケーションは取らなきゃいけない』
と自分を縛ってしまうと
苦しくなるのではないかなと思っています。
今の時代は
『話したい人』が
ものすごく多いですね。
YouTubeだったり、stand.fmだったり
Twitterのスペースだったり。
誰でも発信者になれる時代になったので
すごく喋りたい人が増えているのです。
テキストも含めると
もっと数は多いでしょうね。
ブログだったりとか
Facebookだったりとか
Twitterだったりとか。
とにかく
『私の話を聞け！！』
『聞いてください！！』
みたいな人がすごく
増えましたよね。
なので、たくさんの人が発信や
話したりしているから、
そちらが普通なのではないか
と見えたりするのですが
これだけ話したい人が増えると
やはり
『聞く役の人の価値』が
相対的に上がっているのです。
だから自分からコミュニケーションを
取らなきゃいけないのか
そして
日常会話の話題が
豊富じゃなきゃいけないのか
というとそうでもないですよ。
例えばどうですか
お友だちと飲みに行った時に
ずっと喋っている人と
もう1回飲みに行こうと思いますか？
それとも自分が話した時に、うんうんと
ずっと聞いてくれている人と
どちらと次に飲みに行きたいですか？
そういうと、実は後者の人が
多いのではないかと思うんですよね。
でも、どうしてもよく喋る人とか
よく発信している人が
目立っている傾向があります。
だけど、本当に
人間関係の取り分が多いのは
実は『受信者』
受け取っている人の方が
相手に好かれているのではないかな
ということを一旦考えた方が
良いと思っています。
もう1つの考え方ですけど
それでも私は喋りたい、それでも
私は友だちを1人でも増やしたい
なんとか少しでも多くの人と
コミュニケーションを自分から
取りにいきたい、という方であれば
僕からの提案は1つです。
『リスクを取れ』
ですね。
リスクを取る、というのは
思い切って話しかけてみよう
ということです。
なかなか自分から話しかけられない
自分からコミュニケーションを
取りにいけない人の共通点は
『嫌われたら
どうしよう……』
なのですよね。
本当にこれは理屈ではなくて
リアルな話なんですけど
嫌われたっていいと思ってしまえば
話しかけることはそんなに
大変なことじゃなくなります。
でも、絶対に嫌われたくないと思ったら
自分から話しかけるのは
結構大変なことになるのです。
少し思春期の頃の恋愛で
イメージしてもらうと分かりやすいと
思うのですが
片思いの時期が
最初はありますよね。
相手から告白された時以外は
最初は自分から片思いをすると
思うのですけど、告白する時って
ドキドキしませんか？
ものすごく勇気がいりませんか？
何日間も思い悩み、人によっては
何ヶ月も何年も告白できずに
もしかしたら中学校の3年間を
片思いで過ごし、結局告白できないで
終わった体験をしている人も
世の中にはたくさんいると思います♪
なぜ、あれだけ勇気がいるのか
自分が好きだという感情があることは
嫌という程分かっているのに
好きだという感情が分かっているのに
思い悩む。そして告白して
付き合いたいという願望も分かっている。
なのに
なぜ告白する勇気が必要かというと
『断られたくない』
という感情がむちゃ強いからです。
それを思春期の頃に異性に思うのは
なんだか自然な気がします。
けど10代の方も、30代の方も
50代の方もですよ、この世には
80億人もの人がいる事を
一旦受け入れて
全ての人に好かれようという
傲慢さをまず捨てる！！
自分から声をかけて
なんか反りが合わないな
という人くらいいるよね
と俯瞰して見た方が
コミュニケーションは楽になります。
どうしてもこの人と
繋がらないといけないとか
この人と一生付き合わなくては
ならない、ということはないですよ！！
今まででも、上手くいかなくなって
友だち関係が切れたり、付き合ったけど
別れたりした経験を30代〜50代の方だと
していらっしゃいますよね？
あえて言います。
それでいいんですよ。
僕なんかはYouTubeで
チャンネル登録100万人以上の方に
必死になって、毎日配信とか動画配信を
仲間にいっぱい協力してもらって
行ってきました。
だけどアンチの人って
いるじゃないですか。
そういうものなのですよ。
僕は誰かを傷つけようと思って
YouTubeをしたことなんて
天に誓って一度もないです。
少しでも、自分にとって勇気になったり
解決方法になったり、明るい気持ちに
なってほしいという思い100％です。
いや
僕は広告費まで使っていますから
200％と言っても
差し支えないじゃないですか。
そこまでしている人に
わざわざアンチ活動する人達が
数百人いらっしゃるわけです。
これに対して、アンチがいるから
YouTubeを止めると言ったらどうですか？
Voicyだって、たまにですけど
変なことを言ってくる人がいるのです。
『最近つまんねーんだ、お前の放送』とか
書く必要なくない！？僕の放送を
聞かなければいいだけだと思わないですか？
でも
そういう人って世の中にはいるのです。
でも、そういう人に嫌われた瞬間に
『クラス全員から嫌われたから
世界中の人から嫌われているんだ』
みたいに考えてしまう。
小学生だったら分かるけど
もう大人になって
その考え方やめませんか
を提案したいですね。
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▼幻想がなくなると楽になる(^o^)/
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いいじゃないですか？
自分から声をかけて無視されたら
『あぁこの人は今
コミュニケーションを
取りたくないんだな
終了！！』
自分から丁寧に提案をした時に
全然採用してもらえなかったら
『なるほど
僕とは考え方が
違って選択基準が
違うんだな、終了！！』
普通じゃないですか？
それを自分のコミュニケーションが
下手だから受け入れてもらえないとか
自分の声が気持ち悪いから
なんじゃないかとか
自分の話題が少ないから、つまらない奴だと
思われているんじゃないかとか
はっきり言います！！
幻想です！！
もっと言うと
そんなに
他人はあなたに
興味ありません！！
たまたま相手が今
話をしたい気分じゃなかったとか
たまたまその話題が
興味がない話題だったとか
下手すると聞こえなかったとか
そんなものです。
そんなに
相手はあなたに
興味を持っていません。
あなたほどあなたに
興味を持っている人は
この世にいないのです。
他人はそれほどあなたのことを
気にしていません。
なので、少し自意識が過剰だと
コミュニケーションを取ることが
ものすごくハードルが
高くなってしまうのですよ。
思春期の時に告白する時は
相手の子が自分のことをもしかしたら
好きかもしれないとか、もしかしたら
すごく嫌いかもしれないとか
勝手に妄想している
だけじゃないですか。
ほとんどの場合は、相手の人は
そこまで自分のことを思っていなかったり
もしくはもう最初から好きだったり
そんなに特別クラスの中で一番自分のことを
嫌いな子を好きになることないですからね。
でも、自分の中で
そう思ってしまうのですよ。
それは
自意識が
過剰なんですね。
それだとコミュニケーションが
すごくつらいものになる……
つまり
これは愛を持って言います。
あなたがコミュニケーションに対して
ものすごく勇気が必要で疲れるのは
あなたがそう思っているからであって
周りはそれほど
あなたのことを
どうとも思っていない
ということを
受け入れてみて。
もっと軽い気持ちで
『おはよう♪』とか
『こんにちは、この前も
お会いしましたよね』とか
『田中さんでよかったですか？』とか
『今度また一緒に
飲みに行きましょうよ』とか。
もう気楽に声をかけて
その時に反りが合わなかったら
たまたまじゃん♪と、ちゃんと受け入れる。
そのようになってほしいなと僕は思います。
僕も、いちいちアンチの人だったり
たまたま僕と考え方が違う人の意見も
僕が受け入れていたら
疲れて疲れてしょうがないです……
当たり前ですけど、同じような考え方や
同じような価値観の人なんて
全ての人が同じになっているほうが
不自然です。
でもこの世界には80億人も人がいるので
必ずたくさん声をかけたりしていると
むちゃくちゃ自分にとって
ぴったりと心が合う人と
出会える可能性はあります。
それを、たった1人の目の前の人に対して
恐れがあるからといってチャレンジを
止めてしまうのは
どうしてもコミュニケーションを
取りたいと思っているあなたにとっては
何の得もないのです。
そこは気楽に
うまくいく・うまくいかない
ではなく
どんどん声をかけて
数撃ちゃ当たるくらいの感覚
を、胸の中に持ってコミュニケーションを
取ってみる、少しだけリスクを取ってみる。
そのことをオススメいたします(^o^)/
今回は
コミュニケーションについての
質問にお答えする回で
ございました！！
毎週水曜日だけで企画しようと
思っておりますが、あまり
トラウマみたいなことを僕は
解除する人ではないので
どちらかというと
具体的に質問をして
いただいた方が
皆さんとって役に立つ
投稿になると思います。
なので
できるだけ具体的な
質問を送ってください♪
コミュニケーションについての質問は
専用LINEのURLを貼っておきますので
こちらの方から質問していただければ
採用されることがあります。
よかったら
質問してみてください(^o^)/
▼コミュニケーションについての質問専用LINE QRコード
（※こちら→）https://lstep.app/vPRnhJS
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ！
いいねー♪(^o^)/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、
一般公開できない様々なプロジェクトで
試行錯誤する様子や思考の過程、
失敗した施策の裏話など……
東京カモガシラランドの生々しい
社員ミーティングをお届けいたします！
プレミアム配信に登録して
プレミアムリスナーになると、
愛がダダ漏れしている“黒鴨頭”を
お楽しみいただけます（≧∇≦）
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
