本記事は動画の【18:18】辺りから▶不安から抜け出せない時…不安を簡単に取り除く方法
「O型は悩みは1日以上持たない」！？明子の思考マイルール
でもハッキリ言うけど、性格とは癖です。
例えば「悪口を言われたら1週間落ち込む」っていう性格などありません。
1週間落ち込むという癖があるだけ。
そら存在するよ、あるある。
でもそれは癖。
だから変えようと思えば変えられるし、変えようと思わなければ変わらないものです。
もう癖だから。
癖ってそうでしょ？
変えようと思わなければずっと続くもんね？
でも変えようと思ったら変えられるんです。
だって単なる癖なんだから。
「1週間を3日に変えよう」って言って、3日にすれば良いの。
例えば…そんなことやんなくて良いよ？
例えば「悩み」って紙に書いて3日経ったらチャキチャキって切ってゴミ箱捨てて、終わったみたいな。
何でも良いんです。
自分の中でルールを決めたら良いんです。
うちのカミさんとかはハッキリ言ってたよ。
めちゃくちゃ落ち込む日もあるんです、流石に。
例えばPTA会長とかやってるから、ものすごい叩かれるんです。
しかもあいつ革命家だから。
なんか今まで代々一生懸命やってきたものを「やめよう」とか平気で言うんで、何の根拠もなく。
「えぇ、だって今までこうやってきて毎年やってるじゃないですか」とか言うと「だってめんどくさいんで」とか平気で言うから、そんな「めんどくさいんで」とかPTAで言っちゃいけない言語だからさ、めちゃくちゃ言われるんです。
そしたら流石に怒られた日は落ち込んでるんです、家に帰って。
「ちょっと聞いて」
「あっ、来たな…はい、聞きます。さあ聞き力だ」みたいな感じなんですけど。
「なるほど、大変だったねぇ」って結論を言わないってやつですね。
それをやるんですけど、次の日。
なかったかのように普通に朝鼻歌歌いながらやってるから。
「鼻歌？昨日あんなに黒かったよね明子。なぜ今日の朝イチから鼻歌？」って思って、聞いたことがあるのよ。
「お前昨日めちゃくちゃ落ち込んでたよな？珍しくめちゃくちゃ愚痴ったよな？」
「うん」
「何で今は鼻歌歌ってるわけ？」
「だって昨日の話じゃん。私はO型だから、宵越しの悩みは持たねえんだ」って言ったんです。
それどこに発表されてんのそれ？
O型は悩みは1日以上持たないってどっかに書いてあんの？
