自覚症状がないまま
少しずつ進行する
『◯◯病』。
しかも日本人の多くが患っていて、
死に至る病を
引き起こす確率
も上がります。
予防意識と
早めの対策で、
最期まで元気に
健康で過ごしましょう♪
<目次>
1.死に至る病を引き起こす『◯◯病』!
2.死の病を回避したければコレ!
3.最期まで元気でいるために♪
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)♪
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▼死に至る病を引き起こす『◯◯病』!
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鴨頭嘉人は基本的に
どんな内容を発信しているかというと
『自己啓発』です♪
例えば、
人生を豊かにする方法だったり、
モチベーションを上げる方法だったり、
ビジネス力を高めるためのヒント、
話し方、コミュニケーションなどなど。
そして僕の情報を
受け取ってくれている
ユーザーさんの平均年齢は、
ややお高め(≧∇≦)♪
どう考えても高いので、
月に1~2回くらいのペースで
『健康』について
お伝えしたいなと思っています♪
今日は『歯』です!
僕は歯に関しては、結構詳しいんです。
なぜかというと、
僕の歯はボロボロで……
小学校の歯科健診の時から
「虫歯が多い」と言われていたのですが、
それでもあまりケアをしませんでした。
自分の中で
『予防歯科』という
考え方もなかったし、
全くノーケアで。
そして大人になっても、
完全に歯が痛くなれば
治療には行きますが、
痛みが取れたら
すぐに行かなくなるのを
繰り返した結果、
ほとんど自分の歯は
ありません。
僕の歯はパッと見は結構綺麗。
結構というか、
かなり綺麗なほうだと思います、
57歳としては。
なぜかというと、
インプラントを入れたからです。
僕の歯は完全に
人工の歯になっています。
まだ自分の歯が残っている人や
「ちょっと危険だな」
と思っている人のために、
いかに口腔内のケアを
ちゃんとしないと
恐ろしいことになるかを
お伝えいたします。
それだけだと
恐怖で終わっちゃうので
「具体的に
こういうアクションをすれば、
その恐ろしいことを
回避することができるよ」
という健康の内容も
合わせてお伝えいたします。
なんといっても、
口腔内を放っておいて
恐ろしいのは『歯周病』!
歯周病は超恐ろしい!
歯周病をシンプルにいうと、
歯茎の炎症です。
ほとんどの人が
歯周病を患っていますが、
気が付いていません。
最悪の場合、歯が抜け落ちます。
あと怖いのは、
歯周病は
心臓病とか糖尿病とか
全身の疾患と
関連していること。
糖尿病という病名を
聞いたことがある人は
多いと思いますが、
インスリンが十分に働かないために
血糖値が下がらなくなってしまうので、
例えば手足のしびれを
引き起こす神経障害や、
目が見えなくなる網膜症になります。
僕の父も糖尿病だったので、
目が見えなくなっていました。
それから肝臓の機能が低下するので、
人工透析が必要になります。
心筋梗塞や脳梗塞のリスクも上がります。
足の血流が悪化するので、
切断する人がいっぱいいるんです。
これは冗談抜きで、
糖尿病で一番つらいのは
足の切断までいくこと。
この糖尿病と歯周病は
関連しているんです。
他にも心疾患と言われている
心筋梗塞とか狭心症。
これは死亡率が
ガンの次に高い病ですが、
歯周病が悪化している人は、
なんとこの
心疾患になるリスクが
25%高くなります!
特に50歳以上の男性は、
72%も高くなると言われています。
さらに、
歯周病の人は脳梗塞のリスクが、
そうでない人の2.8倍、
脳梗塞になりやすい!
妊娠中の女性だと、
早産や低出生体重児を
出産するリスクが
5~7倍になります。
誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)
という口の中の菌が気管に入って
肺炎になるリスクが高まります。
あとは認知症。
歯が20本以上ある人に比べて
歯がない人は、
要介護や認知症になるリスクが
1.2倍高くなります。
この歯周病は
特別な人が患うのではなくて、
世界で最も患者数が
多い病気として
ギネスブックに
載っています。
そして
先進国の中で
最も歯周病患者が
多いのが、
ブッチギリ日本!
これはデータとして出ています。
歯周病になると
歯が抜け落ちてしまうのですが、
80歳の高齢者で
28本中歯が何本残っているかという
データーがあります。
スウェーデンは28本中25本。
日本は28本中10本。
実際、日本ではどれくらいの人が
歯周病になっているかというと……
全体としては37%!
15~24歳は20%
25~34歳は30%
35~44歳は40%
45~54歳は50%
55歳以上は60%という割合で
歯周病になっているのに、
ほとんどの人が
気付いていないという
恐ろしい病気!
歯医者さんは知っているんです。
実は歯周病で
お亡くなりになっている人は
めっちゃいるけれど、
亡くなった時には
『歯周病』というふうに
ならない、と。
死亡原因は
誤嚥性肺炎とか心筋梗塞とか
脳梗塞とかになっちゃうので。
でも、
原因側をみると
『歯周病である』
という確率は
かなり高い
ということです。
だって60%くらいの人が
歯周病になっているわけですから。
それが原因で他の病気を併発して
亡くなっているというくらい。
だから、
口腔内は『死の病』なんです。
歯周病は
『死の病』なんです、
恐ろしいことに。
ちょっと怖いかもしれませんが、
本当に知っておいたほうが
いいことなので
お伝えさせていただきます。
他にも、口腔内が良くないと
どんな問題があるかというと
『口臭』!
口が臭いと……
ハッキリ言います!モテません!
当たり前ですよね。
しかも、
口が臭いことって
他人が指摘しづらいので
言ってもらえません。
どんなに一生懸命がんばって働いて、
お金持ちになって、賢くなっても、
口が臭いだけで嫌われている人が
いっぱいいます。
あとは『見た目』。
口が汚い、歯が汚いと、
やっぱり不潔ですよね。
だからモテません。
そして『発声』。
発声や発音にも影響しています。
歯が良くないままの人は、
おばあちゃんやおじいちゃんみたいに
フガフガ喋っちゃうので、
コミュニケーションに支障が出ます。
そして最後……
『治療費』が上がります。
ものすごく高額になっていくんです。
歯周病になる前に、
予防歯科や歯磨きを
しっかりしていれば、
病気にならずに済むので
医療費はかかりません。
だからトータルでは
めちゃくちゃ治療費がかかるのに、
日本人は知りません。
世界一知らないので、歯周病のことを。
『歯磨き』と
『予防歯科に通うこと』
この2つを怠っている人が多い
ということです。
もう結論を言いましたね。
この恐ろしい
『歯周病』という
死の病を回避する方法は
2つしかありません!
歯医者さんで
予防歯科治療を受けることと、
日常の歯磨き。
この2つしかないんです。
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▼死の病を回避したければコレ!
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今日最後に
おすすめしたいのは
『歯磨き』です♪
僕はインプラントを入れているので、
半年に1回は歯医者さんへ
定期検診に行きますが、
その時に驚かれるというか
「鴨頭さん!浮気しているでしょ!」
と、歯科衛生士さんに言われます。
どういうことかというと……
「半年に1回しか通っていないのに、
こんなに口腔内が綺麗なのは
ちょっとおかしい。
他の歯医者さんに行っていませんか?」
と言われるのですが、行っていません。
この理由は1個しかないんです。
僕が使っている
歯ブラシが、
特別な歯ブラシだから♪
これは皆さんも
Amazonで買うことができるので、
ご紹介いたします。
みんな使って(≧∇≦)♪
商品名でいうと
『奇跡の歯ブラシ』
と検索すると出てきます。
名前は怪しいけど効果抜群です!
▼奇跡の歯ブラシ(Amazon)
(※こちら→) https://amzn.to/3LYoNlo
ちなみに
『ちゃんと歯磨きができている人』は、
1000人に3人しかいないと言われています。
1000人中997人が
ちゃんと磨けていないのですが、
この『奇跡の歯ブラシ』
を使うと、
ほぼ完璧に磨けます。
それは僕の歯医者さんが
僕のことをみて証明してくれています。
普通にしか磨いていませんが
「完璧だ!」と言われるんです。
注意ポイントは……
この歯ブラシは
週1で交換してください。
月に1本ではなく、
僕は絶対週に1本がいいと思います!
「コストがかかる」と言うけれど、
死んだら終わりだし、
病気になっちゃうと
コストはもっとかかります。
歯ブラシのコストなんて激安だから!
僕は週に1回交換して、
この『奇跡の歯ブラシ』で
1000人中3人しか磨けていない3人に
入ることができました♪
ぜひこの『奇跡の歯ブラシ』で、
歯の病、
歯周病を避けるようにしてください。
口腔内の健康、
そして歯の病を避けて、
最期まで楽しい人生を送りましょう!
超おすすめです(^o^)/
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▼最期まで元気でいるために♪
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今日は
「やっと伝えられたな」という思いです♪
ずっとこの歯ブラシの話を
したかったのですが、
どこですればいいんだろうと。
僕のYouTubeチャンネルだと、
他の内容との違和感が
大きすぎるので合わないし
「どうした?鴨頭!」となるので。
でもここならいける、と。
この『奇跡の歯ブラシ』は、
みんな本当に使ったほうがいい♪
特別な磨き方は
いりません。
どちらかというと、
優しく歯にただ当てるだけ。
「強くゴシゴシ磨かないで」と
説明にも書いてあります。
優しく力を入れすぎないで、
鉛筆のように
軽く持ってやるだけで、
自然に歯の間の
ゴミが全部取れるという。
だから『奇跡の歯ブラシ』と
言っているんです。
「自分の技術じゃなくて
歯ブラシに委ねてくださいよ♪」
という歯ブラシなので、
超絶おすすめでございます。
歯周病は本当に
恐ろしい病気です。
最後には糖尿病になって、
目も見えなくなって、
足を切っちゃう人も
たくさんいるんです。
人生の最期が
病気で苦しむようなことよりは、
最期まで元気で
ピンピンコロリと
逝きたいじゃないですか♪
そのためにも、
実は目に見えない
一番の死亡要因に
なっている可能性の高い
歯周病を
避けるためにも、
歯磨きを
大切にしましょう。
あと、
歯医者さんに通ってください。
予防歯科!
半年に1回でもいいので、
絶対に通うようにしてください。
健康診断には行くけれど
歯医者さんには行かない人が
多いと思いますが、
ナメていると
本当に後悔することになります。
【歯医者さんに
半年に1回通うこと】
【『奇跡の歯ブラシ』
を使って歯磨きを
しっかりとすること】
この2つは超おすすめでございます♪
健康に生きたいよね(≧∇≦)♪
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ!
いいねー♪(^o^)/
P.S.
今週の鴨頭嘉人のプレミアムVoicyは……
倫理法人会の『万人幸福の栞』の解説から
抽象度の高い内容を
具象化する思考力を
教える放送です。