僕は『1日平均6時間以上の
睡眠時間を確保する』という
目標を掲げていますが……
面白いドラマを見つけてしまって、
目標達成
できませんでした（≧∇≦）
こうやって反省と決意を繰り返して
最高の1年になるように
進んでいきます♪
＜目次＞
1．日曜日は目標振り返りの機会にしよう♪
2．今週は◯◯を一気観して目標未達
3．タイムパフォーマンスの高いライブ！
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪
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▼日曜日は目標振り返りの機会にしよう♪
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今日は日曜日でございますので
目標振り返り回を行います♪
なぜ、この目標振り返り回を
しているかというと
「1年間の目標達成を
しましたか？」
というアンケート調査の結果……
『達成した』と答えた人は19％
『達成できなかった』と答えた人は37％
ここまでの合計が56％。
あとの44％の人は
目標そのものを
『忘れてしまった』と
答えています。
目標を達成した人は
すごく前進した1年だと思いますし、
できなかったと答えた37％の人だって
「できなかった」と答えたということは、
何らかの進歩をしていますよね♪
100点満点じゃないけれども
「80点だった」とか「75点だった」とか。
それってすごいじゃないですか！
前にめっちゃ進んでいるから！
でも、忘れてしまった44％の人は
1年間同じところにいたかもしれません。
それはちょっともったいないですよね。
特に学んでいる人や
挑戦している人にとっては。
Voicyなどで学んでいるあなたはきっと
「学んで成長したい！」と思っていたり
挑戦していたりする人だと思うので、
目標を最後まで
忘れることだけは
しないようにしよう！
……ということで！
「週に一回、日曜日は目標振り返りの
機会にしようではないか！」と、
わたくし鴨頭嘉人が目標を振り返るのを
みていただいた後に、
ご自分の目標の振り返りを
していただきたいと思っております♪
僕は『健康と運動』で10個、
そして『ビジネス・新規事業立ち上げ』で
10個の目標を作っております。
もちろん、これ以外にも目標はありますが
目標振り返り回では時間に限界があるので、
「これくらいにしておいてやろう♪」
ということでございます（≧∇≦）♪
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▼今週は◯◯を一気観して目標未達
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【健康と運動】10個
・毎日体重と体脂肪率と筋肉量を測り記録する
→今の体脂肪率は12％くらい。
今はちょっと低めです。
でも冬場は寒いので、
体脂肪率を17％くらいまで
上げようと思っています。
夏場は体脂肪率が10％くらいで、
7％くらいの間で調整するように
しているのですが、
豊洲PITの時に身体を絞ったんです。
あの時の体脂肪率は
10％くらいでしたが、
寒かった！
それからちょっと戻そうとしていますが
まだ戻ってないので、
もう少し太ろうかなと思っております。
・1日平均6時間以上の睡眠時間を確保する
→ほぼほぼできています。
できていない日は、もう決まっています！
『夜にNetflixを観た日』
でございます！
この前観たのは、
堺雅人（さかい まさと）さんが主役の
『VIVANT（ヴィヴァン）』！
外事警察のドラマですが、
面白すぎて10話を
一気観してしまいました♪
夜10時から見始めて、
見終わったら朝6時！よくないね！
丸一日引きずったので
もう一気観はやめようと決めました。
それ以外は、1日平均6時間以上の睡眠は
ほぼ確保できています。
・毎日必要なサプリメントを摂る
→できています♪
・週に1回以上サウナに入る
→最近できていないので
ちゃんとプランします。
・月に2回以上ボディトリートメントを受ける
→できていません。
今ゆんゆんに事情があって
お休みを取っていて受けてないだけなので、
ゆんゆんが復活してきたら
確実に復活いたします。
・月に1回エクソソーム点滴を受ける
→これはまだ決めていないので
やっておりませんが、
決めたらスタートします。
・年に6回ボイスセンターで診療を受ける
→行きました♪
過去最高得点！
喉は絶好調です！
Voicyを録音している朝は
ガサガサしていますが、これは標準！
調子が悪いのではなく標準で、
すごくいい状態。
山王病院は歌手の人とか俳優さんとかの
駆け込み寺で、毎回鼻からカメラを入れて
声帯の写真をバッチリ撮って
くれるのですが、先生が言っていました。
「ボイトレってすごいね！」
って、喉の先生が言っておりました。
KOZYさんのおかげですね♪
ありがとうございます！
・年に1回人間ドックに行く
→ちゃんと行っております♪
・毎朝筋膜リリース＆ストレッチをする
→筋膜リリースはやっていますが
ストレッチはサボる日があります。
・1日平均5700歩、1週間4万歩以上歩く
→全然できていません。
やはり真冬と真夏はサボり気味……
というかサボっています！
【ビジネスと新規事業の
立ち上げ】10個
＜ビジネス＞
・YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの
年商1億4000万円、月商1200万円の達成
→お陰様で1月2月といい調子です！
お客様のおかげです！
YAKINIKUMAFIA
IKEBUKUROの
食べ物は間違いない。
ホリエモンが肉の調達食材の調達から
調理器具まで完璧に
プロデュースしているので……
やっぱりすごい♪
そして何といっても、
ステージパフォーマーの接客というか
パフォーマンスが最高！
日本ブッチギリ1位なので
ぜひ体験しに来てください♪
▼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO
（※こちら→）https://www.tablecheck.com/shops/yakinikumafia-ikebukuro/reserve
・カモファンディング
年間100プロジェクト＆支援運用額2億円
→絶好調♪
生島さんがすごく頑張っていて、
2億円どころじゃないと思います。
3億円いきそうです！
また3月に合同リリースをするそうなので
楽しみです♪
この時に鴨Bizのルーキー
スーパースターの赤星くんこと
赤星慎利（あかぼし しんり）さんが
クラウドファンディングを始めます！
福井県に理髪店を独立オープンするので、
これは絶対に買ってもらいたいなと思って
僕もちょっとお金を用意しております。
皆さんも始まったら
ぜひ協力してください♪
▼カモファンディング
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/
・出版社『鴨ブックス』から
協力出版の本を年間4冊リリースする
→おかげさまで絶好調！
第一弾の
山本隆司（やまもと りゅうじ）さんの
『この人生は、日本たい！』が
Amazonでもオススメの
第1位をとったり、
書店のランキングを
とったりと絶好調！
この前は日本経済新聞にも
出ておりましたし、
地元の市長さんに著者自ら500冊を
プレゼントされていました。
▼この人生は、日本一たい！（Amazon）
（※こちら→）https://amzn.to/41M1EtJ
隆司さんが動いてくれるおかげもあって、
絶好調でございます！
次の出版企画も3名決まっているので、
スムーズにいけば年間4冊をビジット！
リリースできそうです♪
・会社の年商8億円、利益1億円、
利益率12.5％にする
→絶対にいくと思います！
＜新規事業の立ち上げ＞
・BtoBのWeb研修プログラムと、
BtoCのWeb学習プログラムのリリース
→告知できるとこまではきていませんが、
進んでいます。
・物販
→メンズコスメ化粧水と乳液と美容液の
リリースも、告知できるとこまでは
きていませんが進んでいます。
・プレミアムタキシードブランド
『next stage』のリリース
→進んでいます♪
今、タキシードデザイナーの
横山宗生（よこやま むねたか）さんが、
ミラノに行ったり来たりしています。
それでも進んでいるんです。
仕事のスピード感がヤバい人なので。
物へのこだわりも
仕事のスピードもすごい！
相性バッチリ！
こういう時はいい物が出ますから
ご安心ください♪
・オーストリッチの革製品ブランド
『KAMOSTRICCI』のリリース
→まだ販売しておりませんが、
予約で500万円が売れています。
ありがとうございます！
リリースできるようになったら
皆さんにもお伝えいたしますが、
販売前に70％くらい売れてしまうという♪
本当にありがたいことに
VIPの皆さんが先に
予約してくださっています。
クオリティがめちゃくちゃ高いので
楽しみにしててください♪
・KAMOバンドのライブを年間10回開催
→第一弾は4月7日ですが、
来年の3月までの予定として
10会場決まっております！
本当にありがとうございます！
なにはともあれ最初のライブの
4月7日（日）のライブを、
とにかく成功させて
勢いに乗っていこうと思っております。
今回の重要なポイントは……
『2年後！武道館！』
という大きな目標を
掲げております！
武道館までの道のりを
皆さんに参加して
もらいたいです♪
一緒に武道館に行きましょうよ♪
夢があると思いませんか？
57歳で歌手デビューした
新人歌手の鴨頭嘉人を、
ぜひ武道館に連れていってください！
『私を武道館に連れてって』って、
古すぎるかな？♪
推し武道鴨（≧∇≦）♪
とにかく一緒に大きな夢に向かって
みんなと歩んでいけたらなと
思っております♪
……ということで、
僕の目標を振り返りは以上になります。
この後、皆さんはご自分の
目標の振り返りをしてみてください♪
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▼タイムパフォーマンスの高いライブ！
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今日は日曜日なので
目標の振り返り回でございました。
目標振り返りのラストにもお伝えしましたが、
KAMOバンドは
2年後の武道館に向けて
全国ツアーを4月7日から
スタートいたします。
東京・汐留のブルームードのライブは、
おかげさまで満席になりました♪
でも、ライブハウスに問い合わせをして、
椅子を追加することができました！
20席増えたので、まだお申し込みできます！
お待ちしております♪
4月7日（日）タイムプランは……
12時～13時はライブハウス内でランチ！
13時からはライブが楽しめて、
15時からはそのまま同じ会場で
1時間半のアフターパーティー！
これは楽でいいですよね♪
移動なしですよ（≧∇≦）♪
12時から16時半までの4時間半
みっちり楽しめるので、
地方から東京まで来て楽しめるという、
これはある意味
タイムパフォーマンス
の高いライブイベントに
なっています！
お待ちしております♪
▼東京KAMOBAND LIVE＠汐留BLUE MOOD
（※こちら→）https://kamobandlive0407.peatix.com/
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ！
いいねー♪(^o^)/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、
一般公開できない様々なプロジェクトで
試行錯誤する様子や思考の過程、
失敗した施策の裏話など……
東京カモガシラランドの生々しい
社員ミーティングをお届けいたします！
プレミアム配信に登録して
プレミアムリスナーになると、
愛がダダ漏れしている“黒鴨頭”を
お楽しみいただけます（≧∇≦）
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
