新しい環境が「脳に与える良い影響」10選♪頭が良くなるんだって♪

新しい環境に身をおくだけで、

脳に良い影響があることを

知っていますか？

変化という

刺激を受けることで、

どんどん脳は活性化されていきます！

変化に富んだ環境で、

自分自身を成長させて

いきましょう!

＜目次＞

1.お金は使い方が9割！？

2.脳に与える良い影響とは……

3.新しい環境に飛び込め!

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪

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▼お金は使い方が9割！？

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鴨頭

「今回は、スペシャルゲスト
　

　宇宙一のカミさん・

　明子さん

　が登場でございます♪」

鴨頭明子さん

「わー♪」

鴨頭

「明子さんのYouTubeやVoicyでは、
　すでに報告がされていますが……

　鴨頭家

　2拠点生活が

　始まりました♪」

明子さん

「はい」

鴨頭

「東京と神奈川なんですが、
　神奈川までは言っていいが、

　それ以上は言わないという
　ルールになっております。

　念のため言っておきますが、
　

　別居ではございません」

明子さん

「別居です」

鴨頭

「やかましいわ♪」

明子さん

「（爆笑）」

鴨頭

「2拠点生活ということで、
　よく理由を聞かれますが、
　理由も言わないと……」

明子さん

「お風呂に窓が

　ほしかったから」

鴨頭

「そう。これをずっと言っていました。

　明子さんが引っ越す前に話していて、
　さすがだなと思ったのが……

『結局お金は

　使い方が9割』

　今度出版する新刊

『お金は使い方が9割』
　

　というタイトルに
　しようかな」

明子さん

「（爆笑）」

鴨頭

「本当に僕は、
　お金は使い方のほうが

　大事だと思っていて、
　使った時にしか人を幸せにしない。

　そして明子さんは、
　何に価値を感じるかというと……
　

『家』

　結構、家にいるじゃん。

　家の周りと家ばかりで、
　ほとんど遠出しないでしょ」

明子さん

「遠出しない。

　働きに行かない。

　家で働いていい」

鴨頭

「僕とは真逆ですね。

　つまり……

『住居にお金をかけるのは、

　私の価値観と合っている

　よし！もう1軒、家だ』

　これはすごい理に
　かなっているなと思った。

　でもこれだけだと

『なんだお前。

　金持ちの話か。

　ムカつく』

　で終わってしまう。

　そこで今回は住居に限らず、
　

　新しい環境を

　手に入れると、

　人間の脳に

　どんな良い影響

　があるのかを、
　

　僕の友達

『GPTちゃん』

　に聞いてみました」

明子さん

「『GPTちゃん』♪」

鴨頭

「全部で

　10個

　ありました。

　ちょっと読んでいいですか」

明子さん

「はい、どうぞ」

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▼脳に与える良い影響とは……

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鴨頭

「1、

【神経可塑性の向上】

　新しい環境に適応することは、
　脳の神経可塑性を高めることにつながり

　脳が新しい情報を学ぶ記憶を形成して、
　経験に適応する能力を高める効果がある。

　2、

【クリエイティビティ

　の促進】

　新しい環境や経験が
　従来の視点や考え方から
　離れることを促進するため、　

　新たなアイディア、
　インスピレーションを生み出す
　可能性が高まる。

　これはあり得るよね」

明子さん

「うん」

鴨頭

「3、

【ストレス軽減】

　新鮮な環境は
　ストレスや不安を
　軽減する効果があるといわれ、　

　脳は日常生活から離れることで
　リラックス、リフレッシュ
　することができて、

　長期的には精神的な健康にも
　良い影響を与える。

　4、

【記憶力と

　学習能力の向上】

　脳は新しい状況に
　適応しようとすることによって

　効率的に情報を記憶し、
　学習する能力が高まる」

明子さん

「これ嘉人に必要じゃん」

鴨頭

「いえーい（≧∇≦）」

明子さん

「（爆笑）」

鴨頭

「5、

【社会的スキルの発達】
　
　新しい環境は
　新たな人々と出会ったり、

　異なる文化や慣習に触れる
　機会があるため、

　コミュニケーション能力や共感力、
　異文化の理解力などの
　社会的スキルが伸びる。

　ご近所に挨拶をしていましたよね」

明子さん

「はい」

鴨頭

「素晴らしいです♪

　6、

【自己評価と

　自己認識の向上】

　新しい環境や経験によって、
　自分の価値観や興味、能力

　について考える機会になるため、
　自己評価や自己認識能力が高まる。

明子さん

「これはすごいある」

鴨頭

「そうだよね。

　さっきのお金の話もそうだね」

明子さん

「うん」

鴨頭　

「7、

【モチベーションの向上】

　新しい環境や挑戦に直面することで、
　自己成長や達成感を感じ
　モチベーションを高め、

　自己効力感を
　向上させる効果がある」

明子さん

「なってる」

鴨頭

「いいね♪

　8、

【老化に対する

　抵抗力の強化】

　新しい環境や経験に適応することは、
　脳の健康を維持し
　老化につながる抵抗力を高める。

　認知機能の衰えを
　遅らせるためアルツハイマーや

　認知症のリスクを軽減する効果がある」

明子さん　

「嘉人いっぱい必要じゃん」

鴨頭

「その通り♪

　でもおじいちゃんや

　おばあちゃんは、

　新しい環境が全くない」

明子さん

「確かに」

鴨頭

「関係があるかもね。

　9、

【柔軟性の向上】
　
　新しい環境に適応する能力は、
　心と脳の柔軟性を高める効果がある」

明子さん

「なるほど」

鴨頭　

「10個目いいよ♪」

明子さん

「はい」

鴨頭

「10、

【ハッピーホルモン

　の放出】

　新鮮な環境や経験は、
　脳内でハッピーなホルモン
　エンドルフィン、セロトニン
　ドーパミンなどの放出を促し、

　幸福感や満足感を高める効果がある」

明子さん

「うん！」

鴨頭

「めちゃくちゃいいじゃないですか」

明子さん

「めちゃくちゃいい」

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▼新しい環境に飛び込め!

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鴨頭

「今回我々は、
　たまたま新しい家をもつ、
　2拠点という新鮮な効果があったけど、

　わざわざ家などの

　大きな買い物を

　しなくてもいい。

　ちょっとした旅行だったり、
　新しい勉強会、
　例えば、テニススクールに
　参加してみたり……」

明子さん

「新しいコミュニティが

　大事だよね」

鴨頭

「そう！
　新しいコミュニティに触れると、
　かなり脳に刺激がいく。

　大げさにいうと、
　それだけで

　人生を変えるくらいの、

　効果があると思う。

　しかも『GPTちゃん』の調査によると、
　科学的にちゃんとした意味がある」

明子さん

「うん」

鴨頭

「頭が良くなる。

　記憶力が良くなる。

　アイディアが

　出るようになる。

　ハッピーホルモンが出る。

　この感覚分かるよね」

明子さん

「分かる」

鴨頭

「僕はゴールデンウィークの始まりに、
　沖縄講演会を開催して、
　そして戻ってきて
　いきなり神奈川じゃないですか」

明子さん

「うん」

鴨頭

「だから、
　いつもと全然違う状況に
　ずっといます」

明子さん

「確かに。家にいないね」

鴨頭

「家にいないのは、
　前からかもしれない（≧∇≦）」

明子さん

「（爆笑）」

鴨頭

「でも僕の場合は、
　関係があるかもしれない。

　男性なので、
　基本的に移動が好きなんです。

　常に移動をしているから、
　最近凝り固まっているなと
　思ったことがない。

　もしかすると、
　僕自身がアイディアマンではなくて、
　動いているから

　新しいチャレンジや

　アイディアが

　次々に出てきて、

　能力を発揮できている

　のかもしれない。

　そんなふうに今回思いました」

明子さん

「はい」

鴨頭

「ゴールデンウィーク中で
　お休みの人もいるかもしれないし、
　ゴールデンウィーク中だからこそ
　忙しいという人もいるかもしれない。

　今この瞬間にできることが増える人と、
　増えない人がいるかもしれないけど、
　そうではなくて……

　これからの人生のために、
　脳の活性化や
　コミュニケーション能力の
　アップをしたい人。

　今までの人生の過去の延長線では、
　嫌だなと思った人は、

　新しい環境に

　まず飛び込んでみる
　

　というのは、
　めちゃくちゃ意味がある」

明子さん

「めっちゃある♪」

鴨頭

「新しい環境に飛び込む時は、

　不安や恐れも

　同時にあると思う。

　リスクがゼロなわけないんだから、
　そんなの誰だって絶対にある。

　でもいいじゃん(^o^)/

　そのリスクを補って、
　あまりある
　プラス効果がある
　ということを信じて、

　新しい環境に

　飛び込んでみてほしい

　と思います」

明子さん

「はい」

鴨頭

「そのことを
　何というか
　知っていますか？」

明子さん

「分かんないです」

鴨頭

「Challenge

　Like

　A Baby♪」

明子さん

「そっちか♪」

鴨頭

「赤ちゃんのように

　挑戦しろ！

　私たちがもっている資源で、
　最も価値があるものは時間。
　2番目がお金だと思います。

　その時間とお金を

　新しい環境のために

　使ってみるというのが、

　今回のおすすめ

　でございます。

　あなたの新しい挑戦があったら、

　僕のVoicy『鴨頭嘉人の朝礼』の

　コメント欄へ

　書きに来てください♪

▼Voicy 鴨頭嘉人の朝礼
　新しい環境が「脳に与える良い影響」10選♪
　頭が良くなるんだって♪
→　https://voicy.jp/channel/1545/521632

　コメントは
　返していませんが、

　全部読んでいます♪

　それでは今日という最高の1日に……
　
　せーのっ！」

鴨頭・明子さん

「いいね♪(^o^)/」