自分を大事にする為にやれる3つのこと♪

あなたは自分のことを

どれくらい大切に

できていますか?

 

大好きな監督の作品から

僕はある事に気づかされました(^o^)/♪♪

 

自分を大切にするためには

会う人と体験、

そして見る景色が

重要だったんです(≧∇≦)♪

 

<目次>

1.皆さんの力が必要です!!

2.自分を大切にする3つのアクション!

3.応援するつもりが逆に……!

 

本題に入る前に、
お知らせです(≧∇≦)♪

 

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本記事のスポンサーは……

第5回日本国際観光映像祭ファイナリスト、
あの伝説の「鴨熱大陸」を撮影された
西端実歩監督の
「青い竜は少女を乗せて」を応援する
山本隆司さんです。

3月12日23時59分までのページの
閲覧数で決まります。
応援よろしくお願いします。

「このたい焼は、日本一たい!」

 

20230304-12_kokuchi.jpg

 

▼【第5回日本国際観光映像祭
 ファイナリスト】 西端実歩監督作品

(※こちら→)https://jwtff.world/aiovg_videos/2023_51_japan/

 

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▼皆さんの力が必要です!!

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今回のスポンサーについて
説明させてください。

 

西端実歩(にしばた みほ)さん

という女性監督がいて、
ものすごい才能をもっています(^o^)/♪

 

僕のオンラインサロンの告知ムービーを
作ってくれたり

『私は自分の仕事が大好き大賞』の
ムービーを作ってくれたり、
日本チップ普及協会の
イメージムービーを
作ってくれていました。

 

そして鴨頭嘉人の『鴨熱大陸』を
撮ってくれている
監督なんです(≧∇≦)♪

 

 

西端実歩監督が

第5回

日本国際観光映像祭の

ファイナリストに

選ばれていて、

優勝できるかどうかは、

実は皆さんの力で

決まります。

 

 

3月12日の23時59分までの
ページの閲覧数、
映像を見ていただくのが、
一番分かりやすいと思います。

 

この

『青い竜は少女を乗せて』

は、7分28秒!

 

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映像の方をURLを貼っておくので、
ぜひ見てみてください!!

 

▼【第5回日本国際観光映像祭
 ファイナリスト】 西端実歩監督作品
(※こちら→)https://jwtff.world/aiovg_videos/2023_51_japan/

 

 

鉄道の映像っていうから、
てっきり鉄道がフューチャーされた
映像だと思ったら、
女子高校生の心の揺らぎを表現した
ショートムービーになっていました。

 

見終わった後に、

自分の心が

スッキリする映像に

なっています。

 

 

僕のお気に入りのシーンは、
3分58秒から4分くらいの、
電車から主人公が降りてくるシーンで、
鉄道のバックミラーみたいなのがあって、
道路でいうとカーブミラーの大きいやつ。

 

そこで自分を客観視するシーンの後に、

普段見逃していた

日常の景色に

切り替わるところが

好きです♪♪♪

 

 

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▼自分を大切にする3つのアクション!

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この記事の内容にも
つながってくるんですが、
今回は

「自分を大切にするとは」

という、
Voicyのハッシュタグ企画について
紹介していきます。

 

 

僕は、

自分を大切にする

3つの具体的な

アクション

があると思っています。

 

 

【1.自分を

 好きな人に会わせる】

 

僕も人が好きっていうのがあって、
人に会うと心が明るくなったり
元気になったり感動したり、
心が動きやすいことも含めて、
人間は人と触れあった時に、
影響を受けやすいんじゃないかなと
思っています。

 

これまでの人生を振り返って

「あの時、
 自分の考え方が変わったな」

「あそこから、
 自分の人生の次元が変わったな」

という時に、

人が介在していることが

多いと思います。

 

皆さんも心の中でそう思いませんか……?

 

「あの人に出会っていなかったら、
 今の自分はないな」

という人がいると思うんです。

 

それくらい私たちは、
人に影響を受けています。

 

 

自分を大切にする時には、
自分のことを大切にしてくれる人や、
自分にプラスのエネルギーを
与えてくれる人に、
自分を会わせてあげる。

 

これはとっても
『自分を大切にすること』に、
つながっていると思います。

 

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【2.自分の状態が

 良くなる体験を

 させてあげる】

 

これは、
本当に好きなことをやるということと
イコールだと思っています。

 

例えば音楽が好きな人だったら、
音楽を聴いたり、

大好きなアーティストの
ライブに行ったり、

絵を書くのが好きな人だったら、
絵を描いたり、

料理が好きな人だったら、
料理を作るといった体験です。

 

好きな体験を

している時は、

自分のことを

大切にしていることと、

つながっている

と思います。

 

 

自分の好きなことを我慢して、
好きじゃないことばかりを
やっている時は、
細胞から喜んでいないと思います。

 

 

生きていれば、
今はちょっとやりたくないことでもやる、
というシーンはあると思うんです。

 

例えば、仕事は大好きだけど、
通勤は楽しくない。

でも通勤を
しないわけにはいかないから、
通勤はするみたいな……

そういうことがあると思います。

 

 

人間っていうのは、
日常生活の中を、全部好きなことで
埋められないかもしれない。

 

ですが、
好きなことをやっている時間を
少しでも増やしてあげることは、
自分のことを大切にすることに、
つながっていると思います。

 

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【3.好きな景色を

 見せてあげる】

 

これはけっこう深いです。

 

僕は映画が大好きで、
たくさん見るんですが
『八日目の蝉』という
映画があります。

 

この映画は、非常に重いテーマで、
あるお母さんが子どもに恵まれなくて、
他の人のお子さんを小さい頃に誘拐して、
そのまま何十年も育てるという犯罪を
犯してしまった。

そのお母さんの心情を、描いています。

 

お母さんが育てて大きくなった娘に、
実際は犯罪を
犯してしまっているんですが、
旅が終わり逃避行が終わるという、
ラストが近い時に

「もっと綺麗な景色を
 見せてあげたかった」

っていうセリフがあります。

 

重いテーマで犯罪の話なんですが、
そのお母さんの中にある、
法律だったり、
他人を傷つけないということだったり、
そういうことを全部削ぎ落した根底は

『愛』しかない。

 

愛の現れは、
愛する人に綺麗な景色を
見せてあげたいということに
つながっていることが、
分かるというシーンです。

 

そのシーンが
一番印象に残っています。

 

僕はその映画のシーンを見るまで、
自分に綺麗な景色を
見せてあげようとか、
家族に綺麗な景色を
見せてあげようという発想が、
全くない人生を送ってきました。

 

それ以来、
綺麗な景色を見せてあげると、
いつも意識して
いるわけじゃないんですが、
旅に行った時に、
この景色を自分に見せてあげられて
良かったなって
思えるようになったんです。

 

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▼応援するつもりが逆に……!

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今回の西端実歩監督の
『青い龍は少女を乗せて』という
映画では、
感情の転換点となる印象に残るシーンが
4分ちょうどくらい中盤から後半に
差し掛かるところで、景色を見るんです。

 

 

一生懸命自分の仕事を楽しんで、
働いている大人と一緒に、

日常だったら

見逃してしまっている

景色を見て

「こんなに

 綺麗だったんだ」

と自分にその景色を

見せてあげる

というシーン。

 

 

そのシーンがすごく好きで、
このシーンがあるから、
何回も再生しています♪♪♪

 

仲間の映画を応援しようと思って
見たんですが、
逆に映像から自分がエネルギーを
もらっているなって思っています。

 

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今日の話をまとめると、

自分を大切にするために

やれることは3つあります。

 

 ▼ ▼ ▼

 

1.自分を好きな人に

   会わせる

2.自分の状態が良くなる

   体験をさせてあげる

3.好きな景色を

   見せてあげる

 

 

この3つをやってあげると、
自分を大切にする時間や頻度が
増えると思います。

 

皆さんにとって、大好きな人、
大好きなこと、大好きな景色って
どんなものですか?

 

 

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ!

いいねー♪(^o^)/

 

 

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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!

ABOUTこの記事をかいた人

講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。