繊細すぎるかも？と思う人はこれから話す事をやってみて♪

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪

【ビジネス実践塾2days】

を開催します(^o^)/♪

2022年2月16日（水）11:00〜18:00
2022年2月17日（木）10:00〜17:30

鴨頭嘉人が11年間で培った
ビジネスマインドとノウハウを

ぎゅぎゅっと凝縮して

2日間で学べる

セミナーです♪

今回は特に

「失敗を科学する」

をテーマにやろうと思っております♪

「動画視聴コース」
「Zoomコース」
「会場コース」

の3つから受講方法を選べます（≧∇≦）♪

あなたにあったコースを選んでくださいね♪

▼ 詳しくは下記リンクからチェック♪

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https://kamogashira.com/business2days/

 

【話し方の学校】の

入学体験講座を開催します！

 

1,000人以上の『話し方の悩み』があった
受講生さんたちが卒業！！

鴨頭嘉人と講師、そして仲間と一緒に

『話せる自分』に

なっていく！！

大人気講座の体験会です＼(^o^)／

今回の体験会は♪

【大阪・心斎橋】【東京・池袋】近くで
開催予定です（≧∇≦）

リアル参加が難しい方は
【Zoom参加】もできます♪
ぜひご参加くださいっ♪

◯2月11日（金）19:00〜21:00（大阪＠心斎橋）
◯2月25日（金）19:00〜21:00（大阪＠心斎橋）
◯2月26日（土）11:00〜13:00（大阪＠心斎橋）
◯2月26日（土）19:00〜21:00（東京＠池袋）
◯3月11日（金）11:00〜13:00（大阪＠心斎橋）

 

▼ 申し込みリンクはこちら♪

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https://hanashikata-school.com/try/

 

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

 

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▼敏感だから気づけること♪

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『繊細さん』について少し

深掘りしたいなと思います♪

僕は、仕事で毎日のようにニュースサイトや
SNSをチェックするようにしています！！

けど、その情報に時々
気持ちがやられてしまうんですよね……

“やられる”というのは

共感性が高すぎて

ネガティブなニュースが多いと

気持ちがちょっと落ちることです。

ニュースが自分のことじゃなくても
気持ちが落ちるんです……

最近だと、コロナや
日本の経済ですよね！！

会社が大変なことになっている状況

観光業なんてコロナ前に比べて
お客様の数がマイナス70％という状況です。

飲食業も今、大変な状況だという
ニュースを聞くと……

『自分ごと』になって

しまうんですよね！！

この自分ごとになる

共感性の高さって

メリットもあるし

デメリットもあると


僕は思っています(^o^)/

メリットは

自分が敏感だから

気づくことができる！！

例えば、僕の場合は
講演会やセミナーに参加している人たちが

「ちょっと会場が寒そうだな……」と

すぐに気がつきます(^o^)/

会場に数百人いても参加者の表情から

「今、僕の言葉の意味が

　分かりにくかった人が何人かいたな……」と

すぐに汲み取ることができます(^o^)/

そういう自分の敏感さが

暖房を入れる声かけや言葉の意味を
もう一度言葉にすることにつながります。

なので

お客様の快適さにつながる

という意味ではメリットです♪

もしかしたら

芸術家の人も強みになったりすることが

あると思います。

共感性の高さは、職業的に
プラスになることがあるので

これはこれでいいなと
思っている面もあります(^o^)/

けど、実生活であまりにも
共感性が高すぎると……

世の中の状態が良くない時や

情報がマイナスな情報が多い時は

気持ちがマイナスの方向に

引っ張られてしまうんです……

気持ちが引っ張られてしまうことを
何とかしたいなと思いました(^o^)/

そこで調べてみたのが

『HSP

（Highly Sensitive Person）』

今、日本語で

『繊細さん』って

呼んだりしますね。

実は4〜5人に1人いると言われています。

この記事を読まれている方の中にも……

「自分はちょっと

　繊細さんじゃないかな！？」

と思っている人がいるんじゃないかな？

そう思いました。

なので

対処法や特徴を

知っておいた方がいいので

その話をします(^o^)/

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▼『繊細さん』の4つの特徴

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HSPには

『DOSE』という

4つの特徴があります。

1つ目

『物事の考え方に深さがある』

感受性が深いので
コミュニケーションに対しても

すぐにお世辞を見抜いたり
浅い人間関係を好まない傾向があります。

少し深い関係性に行きたがるという特徴ですね。

2つ目

『刺激に敏感である』

大きな音や、人が大勢集まる場所が苦手
という特徴があります。

3つ目

『共感しやすい』

人の気持ちにすごく共感が高いので
感情移入しすぎて

ニュースを見たり映画を観ても
自分のことのようになってしまいます。

これは僕に当てはまる特徴ですね……

4つ目

『感覚が鋭い』

家電製品の音や、人の体臭などの匂い
五感が非常に鋭いという特徴を持っています。

物事の考え方の深さ、刺激に敏感
共感しやすい、感覚が鋭い。

実は、この4つ全部が揃って

HSPなんです！！

「4つのうちの、2つが当てはまるな」は

ある意味では普通なんです。

4つの特徴を見て、それまで自分は
HSPだと思っていたのですが……

自分はそうでもないなぁと思いました！！

共感はすごくしやすいので
自分で思い当たる節があります！！

けど、大勢が集まる場所は
苦手じゃないんです(^o^)/

なので、僕は

『共感しやすい』という特徴だけが
非常に強くて、他の特徴はそうでもないんです。

4つ全部の特徴が

揃っている人もいれば

全てではない人もいる。

これが、HSPを考える上での

1つの整理ポイントです(^o^)

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▼『繊細さん』は強みになる！！

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HSPの特徴が4つ揃った人は

この解決方法を意識すると

いいですよ(^o^)/

1、疲れてしまうことから距離を取るようにする。

2、周りの人に上手に頼る
　  一人で何とかしようとしない。

3、苦手な人とは距離を取るようにする
　  無理して付き合わない。

4、一人の時間を大切にする。

5、感情移入しすぎないように気をつける。

6、自分がHSPであることを周りに伝える
　  知っておいてもらう。

7、不安なことがあったら書き出して
　  客観的に見る。

8、耳栓やイヤホンなどを活用して
　  音の敏感さから遠ざかる。

9、睡眠をしっかり睡眠をとる。

まず、自分自身の特徴を

知っておくことが大切です。

自分には

感情に引きずり込まれる特徴や
ちょっと神経質になりやすい特徴があるな

と思ったら、そこから距離をとるのは
大切ということがよくわかりますよね♪

反面、この

繊細さんとか

敏感な人には強みも

あります(^o^)/

例えば

物事を深く探求したり

多角的にものを

捉えることができる！！

これは、すごい強みですよね♪

あとは

相手の立場に立って行動したり

相手の気持ちを

汲み取ることができたり♪

優しい人になれる
ということですよね(^o^)/

それから

映画や音楽など芸術に対して

大きな感動が味わえる♪

そして

周りの様子をよく観察して

環境の変化に

気づくことができ

変化に対して対応力がある！

繊細さんには強みもあるので

HSPであることは

マイナスばかりでは

ありません。

なので

強みに活かせるところは

強み活かす！！

その代わり

気持ちが

引きずり込まれてしまい

落ち込む傾向がある人は！！

9つの解決方法を

使うようにしましょう(^o^)/

HSPの敏感な面も

『自分さん』なんですよね♪

その面も含めて自分なので
悪いことのようにあんまり捉えない(^o^)/

上手に付き合ってあげて
受け入れてあげるのがいいんだと

僕は思います♪

そして、僕も意識してみます♪

結構、ニュースの情報に
最近は引きずられているなと思っていたんです。

あまり引きずられすぎないように
でも自分の強みの部分もちゃんと活かします♪

僕の場合は

セミナーや講演会で

繊細パワーをプラスに

変えます♪

聴いてくれている人に

言葉で届けられるようにしていきます♪

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ！

いいねー♪(^o^)/