本記事は動画の【04:50】辺りから▶どん底から今すぐ幸せになる「誰でもできる幸せの法則」
「自分を信じる」という思い込みはポジティブな結果を生む！
「鴨頭さんは自分を信じてますよね。だから挙がるんですよ。他の方にこういう方がいらっしゃいます。『錘を増やします』って言った瞬間『無理です』って言う。挙がらないです。挙がらないと決めているからです」
やっぱそうなんです。
彼らアスリートだからみんなトレーナーは。
それを乗り越えてきているから知ってるんだよね。
やっぱり挙がる人間と挙がらない人間は、挙げる前に決まっているそうです。
興奮するだろ、この話。
そうなんですよ、その前にもう決まってるんです。
本当に筋トレって面白くて、意識すると筋肉がつくんです。
しないとつかないんです。
だから挙げながら「鴨頭さん今は肩の後ろのこのラインの筋肉を使ってます」とか言って挙げてる最中触ったりするとめっちゃ痛いんだけど、「ぐわー！殺してる！」とか心の中で思うんだけど、「ここ意識してください！ここ意識してください！」ってグイグイ押してくるわけ。
めっちゃ痛いんだよ？
面白いよね、次の日綺麗にここだけ筋肉痛になるから。
意識すればつく、意識しないとつかないんだって。
筋肉の話してんだよ？
ましてやメンタルそうよね。
だから無理だと思ったら絶対無理を作っていくので。
できると思ったらできる。
体すら変わるんだよそれで。
普通の人が1年かかるところを3ヶ月でできるんだよ。
人の4倍思い込みが強いから。
俺だって4年前に1回ダイエットしようとしたわけ。
1回マクドナルド辞めてめっちゃ太ったから。
一気に72kgくらいまでいったから。
「やばい！痩せよう」と思って。
ベスト体重63kgなので9kgくらい太ったので、やばいと思って。
うちの秘書がたまたまジムに行き始めてたんで「お前ジム行ってんのか？」
「はい」
「ジムやっぱり良いか？」
「良いですよ！」
「わかった、じゃあ連れて行け！」って言って、ジム行って契約書書いて、次の日体重測ったら2kg減ってたから。
ちなみにその日、何のトレーニングもしてないんだけど。
やっぱり痩せるって思ったら2kg落ちたから。
そういうもんなんだって。
