歌手活動、講演会、飲食ビジネスなど
たくさんの夢や目標があると
心が疲れるときもある！
そんなときのために僕は
『心が穏やかになる習慣』
をもっています♪
皆さんはどんな
心が穏やかになる習慣を
もっていますか？
ぜひ教えてください(^o^)/
＜目次＞
1．集客という悩みのない星に行きたい
2．心が穏やかになる習慣5つを紹介
3．ぜひコメント欄に書いてください！
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪
【ビジネスオンラインサロン鴨Biz】
『鴨Biz』は毎月1日～5日の
5日間だけしか入会できない
オンラインサロンです！
順番待ちLINEに登録して、お待ちください♪
▼オンラインサロン【鴨Biz】
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamobiz/
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▼集客という悩みのない星に行きたい
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実は先日
キングコングの西野亮廣
（にしの あきひろ）さんと
対談をやらせて
いただきました（≧∇≦）♪
結構長い時間
多分1時間40分くらい
ノンストップで話しました。
その対談の会場は
うちの会社の事務所だったので
うちの社員や和牛の刀の
メモリークリエイターの
何名かが参加メンバーとしていました。
基本的に西野さんと
僕がずっと話していて
その対談の中で
いろんなテーマの話をしたんですが
よく話題に上がっていたことがあります。
ちなみにこの対談の内容は
通常のYouTubeには
アップロードしません！
2025年8月に開催される
『ミュージカル えんとつ町のプペル』
に参加されたお客様に配られる
パンフレットにチラシが
挟み込まれるんですが
うちがチラシの広告を買いました。
そのチラシにある
QRコードを読み込んだ人だけが見れる
特典映像というふうにしてあります。
なので
『ミュージカル えんとつ町のプペル』
に参加される方は見れますが
参加されない方は見れない。
でも、めちゃくちゃ勉強にもなるし
聞いていて楽しいし
情報発信者の人だったら
トークの勉強にもなる。
これはどこかで解説したいくらいです。
お互いにパス回しをしながら
トークをしているのが
めちゃくちゃ分かる動画に
なっていますので
『ミュージカル えんとつ町のプペル』
に来られる方は
楽しみにしておいてください(^o^)/
その対談のときに
よく話になったことがあります。
お互いに
目標や夢が多すぎて
落ち着く暇がない。
西野さんだったら
2025年8月から
ミュージカルが始まるでしょ。
それから秋にも自分が関わっている
総合演出の舞台が始まるでしょ。
それから年明けには
『映画えんとつ町のプペル
約束の時計台』があるでしょ。
そしてブロードウェイがあるでしょ。
他にもいっぱいあります。
ミュージアムなど
いよいよ街づくりをするみたいな
話まで出ていました。
「もうどこまでやるんだ」
という話じゃないですか！
鴨頭嘉人は
これから武道館ライブがあります。
さらに
武道館ライブまで
毎月ライブを
やっています。
奇数月はKAMOバンドのライブ
偶数月はアコースティックライブ
みたいな感じになっています。
だから……
2025年7月はKAMOバンドライブ！
2025年8月はアコースティックライブ！
2025年9月はKAMOバンドライブ！
2025年10月はアコースティックライブ！
2025年11月はありませんが
2025年12月21日（日）に
バースデーライブ＆
KAMOバンド結成2周年ライブがあるので
ぜひスケジュールを
空けておいてください。
▼鴨頭嘉人 歌手活動専用サイト
（※こちら→） https://kamogashira.com/music/
歌だけでもこれだけやっていて
それ以外にセミナーを
1年間に数百回はやります。
講演会も数百回やります。
それから毎年本の出版もしています。
鴨ブックスで出される
協力出版の本はだいたい年間4冊ですが
僕は100％原稿の
チェックをしていますし
表紙のチェックもしています。
さらにマーケティングの戦略にも
全部絡んでいるし
コラボ講演会も昨日
髙橋まちゃぴろこと
髙橋将弘（たかはし まさひろ）さん
とやりました。
それからYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROや
和牛の刀などの飲食ビジネスも
物件を見に行ったり
契約関係をやったり
メニュー開発こそ
あまり関わっていませんが
接客や採用、
人材育成など
全部関わっています。
オンラインサロンだって
僕がやっているし
Voicyの毎日発信を5年半やっていて
プレミアムVoicyも
週に1回の配信をずっと続けている。
▼オンライン【鴨Biz】
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamobiz/
まだまだ言い切れないくらいあります。
これからサプリメントのリリースも
2025年8月か9月にありますし
美容液も出てくるし
鴨マニアプレミアムもやっているし
タキシードブランド
『next stage』もやっています。
このようにとんでもない数の
未来の目標をもって取り組んでいます！
先日の西野さんとの対談のときに……
「もしもどこか好きな星
地球以外の星に行けるんだったら
集客という悩みのない星に行きたい」
こんなふうにときどき
心が疲れるんです！
これは僕だけではなくて
皆さんも会社勤めをされたり
個人事業主の人も経営者をやりながら
自分の目標に向かって
頑張っている。
だけど
心が疲れるときがあると思います。
これはVoicyさんの
『ハッシュタグ企画』なんですが
そんなときに……
【心が穏やかになる習慣】
これをもっておくのは
大事なんじゃないでしょうか。
そこで今回は鴨頭嘉人が
心が穏やかになる習慣を
5つご紹介しようと思います♪
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▼心が穏やかになる習慣5つを紹介
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▼ ▼ ▼ ▼ ▼
1つ目は……
『朝の散歩』
これはいいよ♪
僕はもともと不眠症で
特に入眠障害といって夜寝つけない。
布団に入ってから
30分も1時間も眠れなくて
のたうち回ったり、
ひどいときには
1時間経っても眠れない。
それでもずっと寝ようとしていると
そのいつも寝ているベッドでは
寝れないということを
脳が覚えてしまうので
一旦離れたほうがいいと言われています。
でも一旦離れて
仕事などをし始めたら
全く眠れなくて
朝になってしまう。
そういうこともあるくらい
入眠障害というのは
パフォーマンスに影響するので
ヤバかった！
でもついに解決しましたよ！！
それが……
『朝の散歩』
「結局ここだな」と分かりました。
ようするに
肉体的な疲労が足りない
ということとメラトニンです。
これは今度の
健康セミナーでもやりますが
メラトニンの生成は
朝しかできません。
それができるようになって
「これなら睡眠ができる」
ということが分かったことによって
まだ寝る時間でもない朝なのに
「これで夜ぐっすり眠れる」
と思える。
さらに、朝は耳にイヤホンをさして
Voicyを聴きながら歩いているので
良い情報も入ってくる。
これが心が穏やかになる習慣の1つ目
『朝の散歩』
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
2つ目は……
『食後のカプチーノ』
100％飲んでいるわけではありませんが
外食をしているときには
食後にカプチーノを飲んでいます。
最近は脂質たっぷりに
切り替えたので
ミルクたっぷりのカプチーノ。
これで心が穏やかになります♪
カプチーノが美味しいカフェや
ホテルのラウンジを
だいたい把握していますので
わざわざそのカプチーノのために
そのレストランに行くこともあります。
心が穏やかになる習慣の2つ目は
『食後のカプチーノ』
食事は毎日するから
そのときに心が穏やかになる習慣を
作っておくと習慣になりやすいです。
「習慣は、もともと
習慣になっているものにくっつける」
これが最強です！
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
3つ目は……
『仕事後の
シーシャバー』
最近、シーシャバーに
ハマっているので週に3回から
多いときは5回行きます。
そこでオンラインサロン
【鴨Biz】の記事
『日刊カモガシラタイムズ』を
書いていることが多いので
仕事もしていますが
「今日の1日の仕事
最高だったなぁ」
と思っています。
僕にとっての緊張感のある仕事は
人前で話す仕事。
もちろん好きですし
生き生きしていますよ。
でも緊張感はあります。
だって取り戻せないし
やり直せないから！
それが終わって
「今日も1日やり切ったなぁ」
と思えるのが
シーシャバーの時間なので
これも心が穏やかになる習慣です。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
4つ目は……
『目標達成』
これはちょっと矛盾しているんですが
目標があって
それを追いかけているから
心がザワザワする。
追い込まれるとか集客とか
そういうのもあります。
だけど目標を達成した瞬間の……
「やり切ったな」
これに勝る
心が穏やかになる習慣はない
という意味で
矛盾しているんですが
目標達成の瞬間は
心が穏やかに
なっています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
最後5つ目は……
『未来のプランニング』
夢を描いている
思い描いているときに
心が満たされる♪
もちろん4つ目と5つ目は
矛盾しています。
僕はすぐに夢を
もっちゃうんですよ。
しかも途方もない夢。
「誰も見たこともない
景色を見に行く」
こんな夢を描いちゃうんですよ。
すると、ワクワクするし
やりたくなる！
でもそれをやろうと思うと
「気持ちいい」では達成できない。
そこから目標というものを
もって取り組まなきゃならない。
ここで追い込まれます。
つまりこの夢と目標が
僕を追い込んでいる。
にもかかわらず
僕の心が穏やかになるのは
この夢を描いている瞬間と
それを達成する
目標達成の瞬間だったりします。
この矛盾がありますが
これは先日の記事にもつながりますが
僕の性癖なので仕方がない。
宇宙一のカミさん・明子さん曰く……
「諦めてください」
ということなので
僕にとって
心が穏やかになる習慣にも
入っています♪
以上が鴨頭嘉人が
心が穏やかになる習慣。
1・朝の散歩
2・食後のカプチーノ
3・仕事後のシーシャバー
4・目標達成
5・未来のプランニング
それでは皆さん
ぜひVoicyコメント欄に
あなたの
心が穏やかになる習慣を
書きに来てください♪
読みます♪
▼Voicyチャンネル
鴨頭嘉人の朝礼
『５つの心穏やかになる習慣』
（※こちら→） https://voicy.jp/channel/1545/6913590
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▼ぜひコメント欄に書いてください！
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今回はVoicyさんの
ハッシュタグ企画にもなっている
『心が穏やかになる習慣』
というテーマで
お伝えさせていただきました。
僕は基本的には
緊張感とか集客とか
そういう気持ちが
ギューとなるのを
作るのがうまいんですが
それをパッと穏やかにする！
この2つがちゃんとあるほうが
中庸が取れて、
パフォーマンスが高くなって
バランスが良くなる。
こういうこともあるので
この『心が穏やかになる習慣』
というのもしっかりと
取っていきたいと思っています♪
今回ちょっと楽しみなのが……
みんながどんな
心が穏やかになる習慣を
もっているのか
ぜひVoicyの
コメント欄に
書きに来てください
(^o^)/
1個だけでも構いません。
別に5個あっても構いません。
数は関係ないので
ぜひあなたも「アウトプットする」
という自分のメリットと
そして他の人のコメントを見て
「これ使える」
「ちょっといただきます」
という感じで
みんなで心が穏やかになる習慣を
シェアしあったら
みんなの心穏やかスペースが増えて
世界平和になるん
じゃないでしょうか♪
しかも心が穏やかになると
逆に緊張感を求める
という両方が高まって
さらに良い人生に
なるんじゃないかと思っていますので
ぜひVoicyのコメント欄に
『あなたの心が
穏やかになる習慣』
も書き込んでいただけると嬉しいです♪
▼Voicyチャンネル
鴨頭嘉人の朝礼
『５つの心穏やかになる習慣』
（※こちら→） https://voicy.jp/channel/1545/6913590
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ！
いいねー♪(^o^)/
P.S.
今週の鴨頭嘉人のプレミアムVoicyは……
「一番売れていないお店
『和牛の刀
浅草ひさご通り店』
こそが
世界を獲る
『和牛の刀』のブランド
になるんだ！！」
このことを解説しています。
これだけでは分からないと思いますが
本編を聴いてもらえれば
「なるほど」と
納得できるはずです！
Webから申し込むと……
たったの1500円！しかも初月無料です！！
↓ ↓ ↓
東京カモガシラランドの生々しい
社員ミーティングを毎週お届けいたします！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
