自分の脳は
生き生きしていますか！？
脳が活性化されている時は
刺激が入っている時なんです！！
そして脳が刺激的な瞬間は
『死』を意識する
場面なのです！！
＜目次＞
1.生きている刺激は死の意識！？
2.旅行でちょっぴり死を意識 ♪
3.安全な環境で危険を体験する！！
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪
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▼生きている刺激は死の意識！？
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さて本日の本題でございますが！！
『たまには死にそうになる
体験もいいのでは
ないか？』
と『死にそうになる』が
ちょっと言葉が
強過ぎるかもしれません……
でも、もっとポップでライト
もしくは優しい話なのですよ♪
人間の脳の特徴の一つとして
脳が一番活性化する状態って
どんな状態かというと
シンプルな言い方をすると
『刺激が入っている状態』
なのです。
何の刺激もない状態よりも
刺激を加えた時に
脳は反応するということです。
少し違う言い方をすると
脳は自分の意思で
動かすことが
できないですよね。
もし自分の意思で脳を動かすことが
できるならば、頭の回転を速くしたいときに
「よし！！
早く回転しろっ！！」
と思えば、頭の回転が速くなるはずです。
そうならないのは、例えば
頭の回転が速くなったり
遅くなったりするのは
どういう変化をしているのかというと
外からの刺激なのです！！
僕は『楽読』という速読スクールを
途中で人に任せたこともありますが
トータルで12年くらい運営しています。
だから僕は1冊の本を
ビジネス書であれば
30分〜50分で読めるのです。
その速読のトレーニングの中の一つに
速聴＝速く聴く
というレッスンのパートがあるのです。
英語の3倍速の音をレッスン中に
ずっと流しています。
すると脳はその音のスピードに
合わせて早く動くのです！！
わざとゆっくりの音楽を流せば
脳はゆっくりと動くのです！！
つまり脳というのは
内側から自分の意思で動かせない！！
その代わり
外からの刺激には
完璧に反応する
ということの一つの表れですね！！
結論をもう1回お伝えすると
外からの刺激を変えれば
脳の状態は変わる。
つまり、刺激に反応するのが
脳の特徴ということです。
だから脳を活性化させたければ
刺激を与えてあげることが
最も効果的だということです。
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▼旅行でちょっぴり死を意識♪
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これも1つの例になりますけど
脳に刺激を与える方法は
『普段と違う情報を
与えること』
これがシンプルな方法です！！
例えば、今まで一度も
体験したことがないような体験に行く。
今まで一度も見たことがないような
景色を見る。
一度もしたことがないような
ことをしてみる。
でも僕は、高所恐怖症なので
絶対しようと思わないこともあります。
バンジージャンプは脳に刺激が
入るのは分かるのですが……
あとは、ディズニーランドに行くのも
脳が活性化していると思います！！
ディズニーランドに行って
脳の動きがのっそりのっそりと
ならないですね！！
それからもう1つ
観戦とかもいいのではないですかね！？
東京ドームに行って、応援したり
ライブに行ったりはいいですね！！
ライブとか、歌とか
ダンスとかと一緒になって
盛り上がりますよね！！
あとは少し違うパターンでいうと
サウナもそうかも
しれないですね。
暑いところに入って交感神経優位にして
今度は急に冷たいお水に入って
副交感神経を優位にするよう刺激して
その後は外気浴で整える。
交感神経優位と
副交感神経優位の両方に
刺激を与えることによって
リラックスに持っていく
ということです。
旅行もそうですね(^o^)/
旅行は脳の見地からいうと
すごく
『死の危険を感じる
プロセス』では
あるのです。」
海外旅行などは
分かりやすいですね！！
極端な例でいえば、例えば
アフリカに行くと
「本当に帰れるんだろうか」
「今日の夜に宿でちゃんと
泊まれるのだろうか」
「食べ物にちゃんと
ありつけるのだろうか」
と、脳が感じるのだそうです。
よっぽどアマゾンの奥地に行かない限りは
死んだりはしないそうですけれども……
この海外旅行の体験は
脳でいうと分からないことなのです。
今までの体験の中にないですよね
コンビニエンスストアがないとか
バスが走ってないとか
電気・街灯がないとか
日本の日常生活と違うのです。
違うことに遭遇すると
脳は危険だと思うのです！！
危険だと思うと
脳は死を意識するのです！！
脳が死を意識するとどうなるかというと
『生命維持装置がオンになる』
これがいわゆる
脳に刺激を与えて
脳が活性化する
ということです。
生物は死にたくないので
生命維持装置が働いている状態。
その状態が脳の活性化でいうと
一番良い状態なのです。
そのきっかけは
『死を意識すること』
『死』と言うとオーバー過ぎるように
聞こえますけど、脳の科学の見地からいうと
旅行は死を意識する瞬間が
いっぱいあるそうです。
だから
移動距離を稼ぐとか
今までに行ったことが
ないところに行くとか
今までにない体験を
取りに行く。
これら全てが、実は脳の見地からだと
『ちょっぴり死を意識する』
ことみたいです。
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▼安全な環境で危険を体験する！！
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でも、実際は本当に死にそうな体験は
そんなにしたくないですよね……
僕だとバンジージャンプとか
飛行機から飛ぶスカイダイビングに誘われても
絶対に断っている……
つまり僕にとって死を意識する体験の中でも
高い所から飛び降りることは
避けたいのですね……
なので
自分が受け入れられる
死を意識する、体験する！！
刺激って、いっぱいあると
思います(^o^)/
ライブに行くこともそうですね。
僕も講演会の全国ツアーをしますので
ぜひ会場に来てください(^o^)/
会場に来るのは
実はオンラインの安全な場所
いつもの自分の自宅の
リビングで見ているのと
会場に来るのでは全然違うのです！！
会場に来たことがある人は
分かると思うのですが
セミナー会場に行くのは
結構不安なのですよ……
なんか知り合いも全然いないのに
一人で行って大丈夫かな……
と思うけど、参加していない時は
絶対に安全だけども、今日はちょっと
死を意識して
生命維持装置が
働く方を選ぶ♪
だからセミナーは、めちゃくちゃいいと
僕は思っていて、脳の見地からいうと
死を意識しているが
実際にはめちゃくちゃ
安心安全な空間(^o^)/
そして良い情報が手に入れられて
確実にプラスの方向に変わる♪
こんなに安心安全なのに
脳が危険を感じる場所はないと思います。
セミナー会場のような場所というのは
不安を感じつつちゃんと
脳が活性化している！！
その状態の時に情報が入ってくるという
最強の脳に対する刺激だと僕は思うので
ぜひぜひ皆さんも、普段の生活の中では
味わえない空間・場所・人・出来事に
会う(^o^)/
脳に死を意識させてあげる行動を
意識的に取ってみてください(^o^)/
僕も全国ツアーは2年半年ぶりなので
脳の見地からだと
少し不安を感じますが
この不安が脳に良いということを
知っているので、ワクワクしながら
全国6会場を回ります(^o^)/
移動距離を稼いで脳に刺激をプレゼント♪
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ！
いいねー♪(^o^)/
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたっ！
