自分の価値観に従って生きているとストレスは少ない♪

 

自分とは違う意見や

考え方にイライラしたり

ストレスを感じたり……

誰かの価値観にだけ振り回されていると
ストレスがどんどん増えます!!

でも、僕のすぐそばに

自分の生きたいように

生きる先生が3人も

いたのです♪

 

<目次>

1.他人の価値観に振り回されてない!?

2.完璧すぎるイチカの反抗期分析♪

3.分離できると生きやすくなる!?

 

本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)♪

 


 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼他人の価値観に振り回されてない!?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

今回の本題です!!

 

『自分の価値観に

 従って生きていると

 ストレスは少ない』

というテーマです!!

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皆さんはどうでしょうか!?
いろんな人の価値観を、僕は

『インジェクトテッドバリュー』

=『注入された価値観』

と言っています。

 

注入された価値観があると

どうも生きづらい

どうもストレスを感じる

どうも自分の人生が

晴れやかではない

という状態になりがちかなと
僕自身は思っています……

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けど世の中には、自分の価値観だけに
従って生きている人がいるのですよ(^o^)/

 

そういう方は本当にストレスが少なく
素晴らしい人生を生きているのではないか
と思うので、何人か紹介します。

 

これは何かのSNSで
見つけた気がするのですが
このような投稿がありました。

 

=========

 

私の弟、弁護士なんですが
資産はすべて銀行預金でかなりの大金。

私が何で投資しないの?
もったいないと言ったら

「投資は管理が面倒だ。
 お金が増えても幸せは増えないけど
 お金が減るとストレスになる」

真理すぎて反論できなかった。

幸せの軸がブレない弟が誇らしい。

 

=========

 

まさに!!ですよね♪

 

みんながこの価値観になろう
という意味ではないですよ。

 

あくまで、この投稿に登場する

『弁護士の弟さんの価値観』の
話をしているのですが、なるほど!!
と思わされる部分がありました。

もちろん投資を上手にすればお金は増え
そのことによりストレスが減る
という効果がある程度見込めます。

 

しかし

この弟さんの考え方も

素敵ですよね♪

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投資は管理そのものに
実はストレスがかかり

しかもお金が増えても幸せは増えない。

でもお金が減るとストレスになる。

だから投資は
お金が増える可能性もあるけれども
減るという側面もある。


 

つまり投資をしなければ
ストレスは増えない。

お金を増やしたければ

投資はいいけど、お金で幸せは

増えないけど、ストレスは増える。

衝撃的な価値観ですけど
僕はお金は増えた方がいいなと
どこかで思っている節があるタイプなので
投資もいいなと思います。

 

でも実際には
僕は投資をしていないです。

 

投資の勉強はしたのですが
ある意味この投稿の弟さんと近いですけど

投資の勉強をした所
投資は本気で取り組まないと
儲からないことが分かったのです……

 

本気でお金を増やしたいなら
ビジネスの方がいいと僕は思って
投資はしていないのです。


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けど、この弟さんの

『自分の価値観に

 従って生きている姿』が

素晴らしいな

と思いました。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼完璧すぎるイチカの反抗期分析♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

もうひと方ご紹介しようと思います♪

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僕の宇宙一のカミさんの明子さんと
娘のイチカと、僕と3人で
散歩していた時のことです。

散歩中の会話の中で
息子のハルヒトの話になりました。

 

ハルヒトは今、高校一年生ですけど

反抗期がないのです。

 

うちのカミさんと僕が

「ハルヒトって何で

 反抗期がないんだろうね!?

 これから反抗期が来るのかな!?」

みたいなことを何気なく話していたら
娘のイチカがズバッとこう言ったのです。

 

「えっ!?ハルヒトに反抗期なんて
 あるわけないじゃん!!

 だって反抗期って

 『制限』に対しての

 『反発』でしょ!?

 

 ハルヒトは生まれてからずっと
 

 自分の価値観に従って

 生きている。

 何の制限もされていない。

 だから反抗期になる

 理由がないんだよ」

 

そうイチカが言ったのですよ!!

 

内容も説明の仕方も
完璧過ぎですイチカさん♪

まさにそれだと思いました!!

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大切なことなので、もう一度言います!!

 

「ハルヒトに反抗期が
 あるわけないでしょ!!

 反抗期は『制限』に対しての
 『反発』なのだから。

 ハルヒトは生まれてからずっと
 自分の価値観に従って生きている。

 何の制限もされていない。
 だから反抗期になる理由がないんだよ」

 

自分の価値観に従って

生きていると

ストレスがない。


だからストレスに対しての
反応は生まれようがない、ということを
イチカに説明していただきました!!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

分離できると生きやすくなる!?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

よく考えたら僕の周りには
自分の価値観に従って生きている人が
結構いるのです!!

 

代表選手が

鴨頭明子(かもがしら あきこ)さん

ですよね♪


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本当に自分の価値観に従って
生きているなと思いますし

だからストレスがすごく
少ない生き方をされているのだなと
思います。

 

時々、お互いに

「今日はVoicyで何を話す?」

「今日は何を話すの嘉人?」

「明子さんは何を話すの?」

という朝定番の夫婦の会話があります。

すると明子さんが

「私はね、今日は

 “我慢すること”

 について喋る♪」

と言うのです。

「お前、我慢したことないじゃん!!」
と思わず僕は言っちゃうんですけど!!

 

僕は我慢していることが

結構あるのです。

でも明子さんにはないんですよね!!

 

その我慢の本質は何なのかを考えると
自分の価値観に従って生きているか
他人の価値観に従って生きているか、です。

 

もちろん必要なコントロールとは
また別ですよ。

他の人に迷惑をかけないような
世の中のルールを守るような
そういったことは我慢ではないし

我慢とも呼ばないですよね。

 

私たちがストレスを感じる
『我慢』という言語の本質は


自分の価値観ではなく

他の人の価値観に

従ってしまっている時に感じる

ストレスフルなもの=我慢

と読んでいるのです。


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そういう意味において
明子さんは我慢をしていないのです!!

明子さんだって大人なので
他の人の価値観は知っています。

 

だけど

「それはあなたの

 価値観ですね。

 私は違います」

 

つまり

『分離』が

できているのです!!

 

自分の価値観と他人の価値観の分離が
できている人は、自分の価値観に従って
生きているのです。

だから他の人の価値観を否定しない
自分の価値観を否定しない。

ここが重要なポイントなのだろうなと
明子さんと日々会話をしていると感じ

本当に勉強になります。

 

うちの社員ヒロキングは
僕がまだ独立して1円も稼いでない時から
一緒に過ごしていますが

ヒロキングも自分の価値観に従って
生きているので極めてストレスの少ない
人生を歩んでいます。

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ハルヒト・明子さん

ヒロキングは

僕の師匠ですね(^o^)/

 

そんな素晴らしい生き方をしている人が
こんなに身近にいるのに

僕自身はどうしても

他人の価値観

=インジェクテッドバリューに

さらされているな

と思うのです……

 

事あるごとに

『自分の価値観に

 従って生きていると

 ストレスは少ない』

を自分に言い聞かせながら
生きていこうと思っております♪

 

あなたはどうでしょうか!?

 

他の人の価値観を

否定しなければ

自分の価値観も

否定されない

生き方ができる!!


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そう言い聞かせよう(^o^)/*

 

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ!

いいねー♪(^o^)/

 

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最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたっ!

ABOUTこの記事をかいた人

講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。