もう落ち込まない!ストレスから開放されて最強メンタルを手に入れる思考|鴨頭嘉人公式[6]

落ち込まないコツ

本記事は動画の【10:46】辺りから▶【落ち込まないコツ】鴨頭嘉人が明かすストレス対策

奥さんの存在が鴨頭嘉人の心のくすり

 

それでもきついなっていう時は宿屋があるんですけど。

 

それは明子さんなんです。

 

本当に落ち込んでしまった時には正直に言います。

 

どういう風に言うか言います。

 

1つの例ね。

 

「明子、俺落ち込んでるんだ、今」って言って告白します。

 

すると明子さんはわかるんで、よしよししてくれるんです。

 

これね、絶対上がる。

 

「世界中を敵に回しても、この人がいれば俺は大丈夫」っていう気持ちになるんで。

 

もう絶対これは回復できるってわかっているので、ちっちゃいことの時にはそれはお願いしないんですけど、薬草を使うんですけど、本当に「これきついな、やべえな」って思ったら、明子さんにお願いして回復させてもらうというのが僕のやり方なので。

 

あくまで僕の対処ではあるんだけど、多くの人がきっと同じ現象が起きると思う例で説明してみました。

 

以上です。

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ABOUTこの記事をかいた人

講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。