あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？　今日は、僕が「これは、続けてよかった‼️」と自信を持って言える夜の習慣をご紹介します（≧∇≦）❤️&#…

  たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね（≧∇≦）⁉️ 今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために…

  今日は、人生における選択についてお話しようと思います。   僕たちの日常は、いつも選択の連続ですよね。 朝目が覚めた瞬間に、すぐに起きるのかもう一度寝るのか、 起きた後には、まず着替えるのか歯磨きからするのか、 家族…