先日、池袋のビルのエレベーターで 出会った人との会話が 興味深かったのでご紹介しますっ。 　 　　 　 僕が７階でエレベーターに乗って ドアが閉まりかけたんですが、 　 その向こう側に乗ろうとしている人を見つけたので 『…

今日も早朝夫婦らぶらぶウォーキングです*\(^o^)/* 最高～な一日のスタート(^_－)－☆

月曜夜９時ハッピーマイレージTV ～私は自分の仕事が大好き～ 今回のゲストは・・・自由が丘にある かの有名なお菓子屋さんパティシエ 『モンサンクレール』 で９年間という そのお店でも一番長いキャリアを積んでいる 知浩 久…

ミキサーついに買いました～*\(^o^)/* これで、フレッシュな野菜ジュースやフルーツジュースが飲める～≧∇≦

僕はかみさんと結婚して １３年になります。 でも、基本的には 夫婦ケンカって １回しかしたことがなくて… ほとんどケンカなしの 仲良し夫婦なんです。 ケンカをしない理由は 明快！ 圧倒的に かみさんの方が強く 僕が絶対服…

今日は『子どもの日』子ども達と映画を観て来ました～*\(^o^)/* 『ネイチャー』は映画館で3Dで観るべき映画ですね(^_－)－☆ 映像が素晴らしいっ*\(^o^)/*

ハリウッドボディメソッドを始めてもうすぐ2ヶ月。今までの成果は体重－8kg・体脂肪－12%・ウェスト－8cmでしたが…まだありました！！ なんと… 基礎体温が上がったんです！！ しかも、36.3から36.9まで！！ なん…

ゴールデンウイーク中に読むと決めた本…『純粋倫理原論』 2年前に手にした時には、全く読めなかった本…。 魂が震えます…！！

今日も絶好調な朝*\(^o^)/* 夫婦でストレッチ＆ウォーキングでスタートしてま～す ちなみにカミさんはファスティング（断食）10日目です！！

ゴールデンウイークに夫婦でウォーキング こんなハッピーな時間を楽しめるようになったコトも…ハリウッドボディメソッドのおかげ(^_－)－☆ ホント身体も心も豊かになります≧∇≦