本記事は動画の【16:34】辺りから▶幸せになりたいなら、今日だけでもこの「習慣」をやってみて
家族（夫婦）といるときどれくらい笑顔でいられましたか？
昨日まで何％だったか…逆に言うとですよ？
優しいこと言いますよ？
昨日までが低ければ低いほど、今日来た意味があったってことじゃないですか。
違います？
昨日が100で、今日100なら来ても来なくても一緒だったじゃないですか。
でも昨日までが低かった方が価値があるんです。
こう言うと正直になれますよね？
昨日まで自分は働いている時、何％の笑顔だったか？
これ1個目。
もう1つ、プライベートです。
じゃあ、家にいる時にしましょうか。
一人暮らしの方だったらお友達といる時でも良いです。
家族がいる方は家族限定にします。
その方が重さが出るんで。
家族がいる方は家族といる時、自分は笑顔何％だったかですよ？
全部入れてね？
寝てる時は除いて良いです。
寝てる時はしかめっ面でも良いので。
起きてる間何％だったか。
それを振り返っていただいてまた今のグループでディスカッション。
これは少し時間がかかると思うので1分ちょっとやろうと思いますので、それではお近くの方と職場で笑顔で何％で今まで働いていたかと、プライベートでは今まで何％で接していたかの…わかった、夫婦は夫婦限定。
そっちの方が重さが出て良いや。
「なんか俺、子供といる時は笑顔だった」とか逃げられちゃ困るからね。
奥さんがいる方は奥さんにどれだけ笑顔を振り撒いたか、旦那様がいる人は旦那様にどれだけ笑顔を振り撒いたか。
昔いた人はしょうがないのでもう良いです。
そこまで振り返られると逆に暗くなるので場が。
それは良いです。
今いらっしゃる方だけ、今旦那さんとかがいらっしゃらなかった方は勝手に心の中で反省すると思うので、今いらっしゃる方の中でどんな笑顔の％だったかっていうことをディスカッションします。
それではお近くの方とディスカッションタイム、スタートしてください。
よろしくお願いします。
