【ファスティング（断食）9日目】 回復食を初めて食べてます(^_－)－☆ たっぷり煮た大根を口にした瞬間に身体中に大根のあったかさが広がり、食道と胃があかく染まっていく感覚を覚えます…。 きゅうりを口に入れて噛む…ジャキ…

ファスティング（断食）8日間で終了しま～す(^_－)－☆ 僕のゴールデンウイーク初日に宇宙一のカミさんとスーパーに回復食の野菜を買いに散歩中です 最高～に幸せ～(^_－)－

『話し方の学校』第三期パブリックスピーチコースの平日クラスのスタートです*\(^o^)/* 『自分の中にある宝物をプレゼントする』そのために…自分を承認し、人を承認し、グレートプレゼンテーターになる！！ まさに！思い描い…

炎の【　成　功　脳　研　修　】を 6月9日の夜、池袋で開催させていただきます！！ 　 講演とは違う雰囲気で 笑いと涙が止まらないワークショップを交えながらの研修は 世界中を探してもココだけ 　 　 仕事も人間関係も成功し…

今日はハリウッドボディメソッドの仲間とグループトレーニングしてきました*\(^o^)/* 効果的なストレッチと燃焼するウォーキングをトレーナーに教わりながら楽しくトレーニング(^_－)－☆ グループトレーニングはハリウッ…

ハリウッドボディメソッドのトレーニング帰りに師匠ハルヒトの『太鼓の達人トレーニング』です*\(^o^)/* こんな7歳見たことない（≧∇≦） 投稿 by 鴨頭 嘉人.

昨日は『話し方の学校』コミュニケーションスビーチコース初日でした(^_－)－☆ コミュニケーションの課題を人のせいにするのではなく、自分を変えようとしている素晴らしい生徒さんと学ぶ空間は…やっぱり最高～です*\(^o^)…

今夜９時スタートのハッピーマイレージTV ゲストはこの人 僕の元マクドナルドの部下であり 現在は練馬区議会議員の 「むらまつ一希」さんで～す

今日は、新シリーズ！！ いつもとは違って 【鴨め～る】の 読者の方からいただいた 質問にお答え しちゃいま～～すっ！！ 今日の質問はこちら。 ━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━ 「鴨さんは、 　た…

ハリウッドボディメソッド＆ファスティングの成果です(^_－)－☆ 体重 69kg → 61kg 体脂肪 24% → 10% 基礎代謝 1420kcal → 1514kcal 身体年齢 47歳 → 33歳 ★たった1ヶ月半…